Les croyances limitantes

Les croyances limitantes

« Est-il trop tard pour devenir celui que vous auriez pu être ? » (Mary Anne Evans) Les croyances limitantes, acquises dans la petite enfance, sont un rempart qui  vous tiennent à l’écart de votre épanouissement et vous rendent victime de votre environnement. Dans la mesure où ces croyances ne relèvent pas de la raison mais de certitudes, elles sont difficiles à modifier, sans mettre en doute le modèle du monde du sujet. Elles vous conduisent à  : une régression de votre estime personnelle, porter des jugements de valeur, sans fondement, diminuer notre tolérance...
Excellence dans l’action

Excellence dans l’action

Nouveauté 2016, forfait coaching inter entreprises ou intra entreprises visant l’ExcellenceUne démarche originale pour: – déterminer son positionnement professionnel par l’Identification des mécanismes d’action les plus associés à la performance ou « à l’excellence » d’une personne, – pour choisir son emploi et son employeur, ou pour construire une offre efficiente qui vous différencie clairement de celles des autres.Définir ceux qui ont le plus besoin professionnellement de vous, implique de pouvoir mettre des mots sur ce que...
Coaching de vie (Life coaching)

Coaching de vie (Life coaching)

Thérapie brève  ou coaching de vie. Les coachs ne se sentent pas en rivalité avec les psychothérapeutes. Le coaching se situe en amont de la psychothérapie, il intervient avant qu’une difficulté non réglée ne dégénère en souffrance. Le coaching propose des moyens concrets – que faire pour changer ? – tandis que les psychothérapies brèves s’intéressent à : pourquoi je n’arrive pas à changer ? Centré sur le comment, et laissant de côté le pourquoi, le life coach écarte le passé. Il se focalise sur le présent pour aider le client à atteindre un objectif précis. La thérapie,...
Derniers jours avant le baccalauréat 2018 ?

Derniers jours avant le baccalauréat 2018 ?

Les épreuves du baccalauréat 2018 approchent à grands pas. Pas de panique, n’oubliez pas le coaching pour garder votre motivation, votre confiance en vous, c’est la vitamine qu’il vous manque. Comment gérer votre stress à l’oral et garder toute votre concentration à l’écrit ? Dès maintenant, prenez contact avec moi (Tél. 06 13 01 37 47).   Je vous propose le coup de pouce que vous attendez par un coaching adapté, 4 heures de coaching intensif pour un montant de 200 € .     Modalités de règlement avant les séances de coaching :...
Accompagnement « Agile » : bienfaits pour les TPE/PME ?

Accompagnement « Agile » : bienfaits pour les TPE/PME ?

Le Coach sollicité, par une TPE/PME pour accompagner un chef de projet, tient le rôle de facilitateur et doit induire l' »agilité » en permanence. Alors que dans un projet à méthode classique où : – le cahier des charges (et autres documents) doit être livré, complet et exhaustif, avant réalisation (longs à rédiger, mobilisation des personnes), – la plupart du temps, il n’y a pas de possibilité de retour arrière à la fin du projet, trop d’enjeux stratégiques et financiers étant engagés, – les risques apparaissent souvent trop tard...
Quels talents ! Découvrez-les pour les mettre au service de vos objectifs

Quels talents ! Découvrez-les pour les mettre au service de vos objectifs

Avez-vous conscience de vos talents ? Vous êtes des fleurs de Bach, à vous seul, sans le savoir. Vous avez sans doute du mal à établir la liste exhaustive de vos talents. Apprenez à les identifier avec bienveillance. Êtes-vous prêt à les observer sans pour autant gonfler votre ego ? Étaler ses compétences aussi facilement pourrait être un moyen de cacher ses fragilités et la peur du regard de l’autre. Celui qui reconnait ses propres talents n’a justement pas besoin de tomber dans l’arrogance ou la supériorité. L’estime de soi suffit à se positionner face à...
Bonne et Heureuse Année 2015

Bonne et Heureuse Année 2015

Nous voici à l’aube de la nouvelle année 2015. Je ne vous dirais pas bonne chance pour trouver un emploi, alors que la conjoncture est dure, soyez juste prêt pour une opportunité heureuse, ou encore pour modifier votre parcours professionnel. Je ne vous dirais pas non plus, ouvrez votre cœur pour accueillir tout ce qui est bon dans le monde, et parfois le mauvais, soyez un miroir et un rayonnement pour tous ceux qui vous entourent. Je ne vous dirais même pas, aimez-vous et aimez vos proches comme vous même, mais je vous dirais seulement soyez tolérant, alors que vos...
Accompagnement de manager de projet

Accompagnement de manager de projet

C’est la rentrée, le projet dans lequel vous êtes engagé risque d’échouer, les plannings sont dépassés, et les enjeux stratégiques de l’année en cours sont en péril. Pourtant l’équipe projet est de qualité et le  manager de projet maîtrise son sujet. Vous désirez : – recentrer votre projet dans un temps très court, – réduire les délais estimés à ce jour, – gérer les résistances, les influences, les conflits, – faire adhérer les personnes, mettre en place la conduite du changement, Une solution : l’accompagnement en management de...
Changer pour retrouver la confiance en soi

Changer pour retrouver la confiance en soi

La seule chose permanente dans l’univers est le changement…   Sans confiance en soi, comment prendre la parole dans une soirée amicale ou professionnelle ? comment sortir gagnant d’une négociation avec son patron ? comment se conduire face aux reproches de son conjoint ou de son supérieur hiérarchique ?   Le manque de confiance en soi vous fait souffrir, il impacte votre vie professionnelle, votre vie amoureuse ou encore familiale. Il bloque tous les changements possibles de votre vie. Comment cela se manifeste-t-il ? Par des émotions telles...
Sans objectif, pas de motivation…

Sans objectif, pas de motivation…

Sans satisfaction de nos besoins, pas de motivations. Et sans objectif ?   Ce concept s’applique que l’on soit un étudiant, un scolaire, une personne active, un groupe ou une équipe. Se fixer un ou des objectifs est se positionner en gagnant. Le but du coach est d’amener la personne coachée à faire la part des choses, à relativiser, à lui montrer les évènements sous un autre angle, le plus positif qui soit. L’état interne de la personne peut alors changer et prendre ainsi les bonnes décisions. Ainsi en retrouvant sa  motivation, elle peut...