Activer ses ressources

Activer ses ressources

Dans certains contextes, vous imaginez que vous n’y arriverez jamais. Il vous arrive de vous demander comment font les autres pour tout réussir, pour avancer dans la vie, avoir une promotion ou une prime ?

Connaître ses atouts, ses compétences, apprécier ses qualités et ses succès, apprendre à regarder positivement ses limites, ses échecs, ses difficultés aide à avoir confiance en soi.

Et la bienveillance envers soi-même débouche sur l’estime de soi…

Nous disposons de toutes les ressources dont nous avons besoin, soit dans notre propre histoire, soit dans notre environnement.
« Au sens large, une ressource est ce qui vous aide à atteindre vos buts dans la vie et à vous réaliser ; au sens restreint, elle permet de transformer votre État Présent en État Désiré. Les ressources sont de tous ordres : comportemental, cognitif, émotionnel, et sont partout : au passé, au présent, au futur, au sein de vos expériences réelles et imaginaires. »

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